Această pastă de turmeric se transferă într-un borcan de sticlă și se dă la frigider vreme de 10-14 zile. După acestă perioadă, se amestecă într-un vas o lingură de pastă de turmeric cu uleiul de cocos, laptele și mierea.

Am făcut această pastă de năut cu usturoi și ardei copți cu ocazia zilei de naștere a fiicei mele. A fost unul dintre aperitivele cu care i-am servit pe prietenii.

Pentru ca să obțineți două pahare de lapte, veți folosi o jumătate de cană de semințe de dovleac și 500-550 ml de apă. După ce semințele s-au înmuiat bine le scurgeți de apă și le adăugați în blender cu jumătate din cantitatea de apă și omogenizați. Adăugați și restul de apă și amestecați până când obțineți o pastă cremoasă și subțire….

Budinca de chia cu lapte de cocos și fructe de pădure e una din rețetel mele favorite. Mic dejun, gustare, desert, în orice moment al zilei o consumi - budinca de chia e un deliciu.

diete pentru pierderea in greutate Bystrov

Uneori s-au folosit și alte boabe și mazăre galbenă. Fulgul de ovăz are de asemenea o veche tradiție scoțiană și a fost dieta disipată a țării, adesea privită derizoriu de limba engleză vecină. Ovăzul de ovaz tradițional scoțian este obținut prin măcinarea ovăzului într-o pulbere.

cum să arunce ceară slăbire

Poți consuma carne neprocesată la dieta ketogenică și chiar este recomandată, în special carnea mai grasă. Cea mai sănătoasă și mai recomandată este carnea ce provine de la animale crescute cu iarbă (cum sunt și producătorii de la țară) și de la ferme organice.

Pe lista rezoluțiilor din acest an se află și aceea de a scăpa de câteva kilograme în plus? Ei bine, în ajutorul tău vine Carmen Brumă, care a dezvăluit recent o dietă care te ajută să slăbești până la 5 kilograme pe săptămână.

Most Read
  1. pentru a pierde in greutate prin malyshevoy
  2. Descărcați o modalitate ușoară de a pierde in greutate Alan Karr
  3. încă mai rău